Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
|
51,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
317 kcal
|
Fett: 14,73g | Prot: 11,75g | Kolh.: 33,87g.
Frukost: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata %60. Lunch: Cacık, Pirinç Pilavı, Dana Kavurma, Kırmızı Mercimek Çorbası. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aysenursucu 's vikthistorik
|