Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
1165 kcal
|
Fett: 36,59g | Prot: 33,81g | Kolh.: 169,78g.
Frukost: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Роллы Канада, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. Lunch: Виктория Салат Цезарь с Креветками. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikagera2002 's vikthistorik
|