Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
|
43,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
982 kcal
|
Fett: 22,73g | Prot: 62,33g | Kolh.: 129,55g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Путина Икра Минтая, Ашан Хлеб 8 Злаков. Middag: Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, 5 Морей Фрикадельки из Океанических Рыб, Наша Семья Фасоль Красная в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Ашан Ананас Сушеные Язычки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|