Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
|
60,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
602 kcal
|
Fett: 10,53g | Prot: 90,72g | Kolh.: 33,51g.
Frukost: Печенье к Чаю, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Normula Овсяное Молоко. Lunch: Приготовленные Грибы, Куриное Филе на Пару. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
canttauchme 's vikthistorik
|