Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2012
|
121,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2012:
|
2106 kcal
|
Fett: 73,39g | Prot: 77,39g | Kolh.: 284,75g.
Frukost: Orange Juice, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), coffee, usda, Rosehip Jam, Muesli Bread. Lunch: smart balance flax, White Rice (Long-Grain, Cooked), mixed vegetables pictsweet, potato, white usda, seven stars farm yogurt, diet coke, sweet potato usda. Middag: icee, Texas Toast - Garlic, mixed vegetables pictsweet, cardinis, walnuts, usda, mixed salad, Eggplant Lasagna II. Snacks/Annat: Cacao Bean (Ea. bean), dried mango, carlson fish oil, carrot usda, dried mango, Chinese Gooseberries (Kiwi Fruit). mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|