Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
|
62,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
745 kcal
|
Fett: 21,90g | Prot: 21,50g | Kolh.: 125,21g.
Frukost: Магнит Хурма, БМК Ветчина Нежная, Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком, Милково Сыр Сливочный, МакКофе Кофе 3В1, Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%. Lunch: Мармелад, Помидоры, Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком, Гречка Отварная, БМК Ветчина Нежная. Snacks/Annat: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baladurina.galina 's vikthistorik
|