Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
162,0 kg
Tappat hittills: 56,6 kg.
Kvarvarande: 60,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
743 kcal
|
Fett: 13,93g | Prot: 97,45g | Kolh.: 56,90g.
Frukost: Banana, Tomato Juice, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Middag: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry, Trader Joe's Spinach & Cheese Stuffed Mushrooms, Frog Legs . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|