Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
51,2 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
810 kcal
|
Fett: 18,53g | Prot: 23,98g | Kolh.: 56,09g.
Frukost: Vanilla Yogurt (Lowfat) , Blue or Roquefort Cheese, Delallo Genoa Salami, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Lunch: Negra Modelo Dark Beer. Middag: Merlot Wine , Merlot Wine . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|