Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
89,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
1644 kcal
|
Fett: 63,35g | Prot: 114,04g | Kolh.: 152,55g.
Frukost: Texas Roadhouse BBQ Ribs, Texas Roadhouse Caesar Salad, Texas Roadhouse Baby Blossom, Texas Roadhouse Dinner Rolls. Lunch: One Bar Almond Bliss. Middag: Earthly Grains Long Grain & Wild Rice Ready to Serve, Chicken Mole. Snacks/Annat: Golden Corral Banana Pudding. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|