Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
51,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
2347 kcal
|
Fett: 75,44g | Prot: 136,95g | Kolh.: 328,20g.
Lunch: Ciocolatto Paleta Artesanal Choco Stevia, Carne Molida, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Cebollas, Pimentón, Tomates, Patilla, Repollo, Coliflor. Middag: Patilla, Yurpat Yogurt sin Dulce, Ponquesito, Patilla, Dcapan Granola Dietetica, Free Zen Helado en Polvo para Malteadas , Yurpat Yogurt sin Dulce, Toning Leche de Soya, Fruco Salsa de Tomate, Zenú Salchicha Perro Caliente, Nueva York Pan Integral , Centurion Premium Queso Sabor Suizo Green Line, Tomates, Lechuga, Frijoles Rojos Crudos , Pan, Nueva York Pan Integral Mestizas, Leyenda Cacao en Polvo Orgánico , Harina de Trigo Integral, Clara de Huevo, Harina de Trigo Integral, Coliflor Cruda , Harina Integral , Piña, Tomates, Queso Costeño, Cilantro, Pimentón, Guineo Maduro , Clara de Huevo, Berenjena, Auyama Cruda, Frito Lay Cheese Tris, Bimbo Bimbojaldres Corazones, Toning Leche de Soya. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|