Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
67,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
1217 kcal
|
Fett: 61,48g | Prot: 57,91g | Kolh.: 106,56g.
Frukost: SPAR Пирог из Слоеного Теста с Яблоками, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо. Middag: Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nino.inapshba 's vikthistorik
|