Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
98,7 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
1351 kcal
|
Fett: 84,99g | Prot: 65,97g | Kolh.: 123,07g.
Frukost: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Арахисовая Паста, Льняное Масло, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Булгур, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Запеканка с Сухофруктами, Дыня. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuliya_Tula 's vikthistorik
|