Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
903 kcal
|
Fett: 49,95g | Prot: 76,12g | Kolh.: 38,23g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яичница, Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Middag: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Славянка Конфета Шоколадная, Яблоко Антоновка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanusha1318 's vikthistorik
|