Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
1289 kcal
|
Fett: 73,55g | Prot: 63,32g | Kolh.: 92,46g.
Frukost: Дымов Сардельки Телячьи, Яичница. Middag: Яблочный пирог со штрейзелем, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Богучарские Семечки Очищенные Жареные. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liudmilasalty63 's vikthistorik
|