Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
268 kcal
|
Fett: 5,50g | Prot: 8,20g | Kolh.: 44,20g.
Frukost: Nespresso Кофе с Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m-chelysheva 's vikthistorik
|