Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
1577 kcal
|
Fett: 92,58g | Prot: 89,22g | Kolh.: 99,29g.
Frukost: Кофе Утренний без Сахара, Жареный Картофель. Lunch: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Тефтели из Говядины. Middag: Lindt Горький Шоколад 85%, От Мартина Семечки с Морской Солью, MEX Гидроизолят . Snacks/Annat: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Капучино. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya391 's vikthistorik
|