Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
84,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
696 kcal
|
Fett: 44,31g | Prot: 37,95g | Kolh.: 35,90g.
Frukost: Вологодское Льняное Масло, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лента Салат Монастырский, Цветная Капуста с Яйцом, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|