Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
2100 kcal
|
Fett: 77,71g | Prot: 145,40g | Kolh.: 221,95g.
Frukost: Латона Латошка, Микоян Ветчина из Куриной Грудки, Сырники. Lunch: Филаре Моцарелла, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Middag: Домик в деревне Сметана 20%, Pasta Mania Спиральки. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|