Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
1021 kcal
|
Fett: 81,59g | Prot: 58,13g | Kolh.: 60,07g.
Frukost: Пп Штрудель, Помидоры, Сыр Гауда, Лук, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, SPAR Перец Фаршированный, Пп Штрудель. Snacks/Annat: Пп Штрудель. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|