Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
49,1 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
2439 kcal
|
Fett: 139,78g | Prot: 89,04g | Kolh.: 204,28g.
Frukost: Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Линия Печенье Европейское с Семечками. Lunch: Арбуз, Сахар, Чай, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Батон, Борщ Вегетарианский. Middag: Good Food Семечки Подсолнечника, Сметана, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Annat: Good Food Семечки Подсолнечника, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|