Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
1064 kcal
|
Fett: 94,73g | Prot: 31,60g | Kolh.: 23,94g.
Lunch: Авокадо Авокадо, Шашлык из Баранины, Брюссельская Капуста, Nutiva Кокосовое Масло, Цукини, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Dolce Granto Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|