Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2010
|
76,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 30,47g | Prot: 109,08g | Kolh.: 154,88g.
Frukost: cottage cheese, JM Meal replacement, skim milk. Lunch: JM Meal replacement, milk. Middag: sesame oil, hemp oil, lime juice, chop suey vegetables, rice noodle, chicken breast. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittyglitter 's vikthistorik
|