Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
770 kcal
|
Fett: 25,79g | Prot: 46,01g | Kolh.: 95,04g.
Frukost: Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%, Милково Сыр Сливочный, Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком, Тавр Сосиска. Lunch: Магнит Хурма, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спело Зрело Кукуруза, Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком, Тавр Сосиска. Snacks/Annat: Магнит Хурма. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baladurina.galina 's vikthistorik
|