Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
151,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 51,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
457 kcal
|
Fett: 29,73g | Prot: 31,54g | Kolh.: 14,44g.
Frukost: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Павел4503 's vikthistorik
|