Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
106,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
1792 kcal
|
Fett: 49,69g | Prot: 70,42g | Kolh.: 269,79g.
Frukost: Дивный Берег Кета Соленая, Чай, Мёд, Блины. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Рыба под Маринадом, Горбуша Соленая, Ржаной Хлеб, Рассольник. Middag: Овсяное Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриное Филе Вареное, Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Мёд, Блины на Кефире, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sinishina78 's vikthistorik
|