Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2012
|
55,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2012:
|
1008 kcal
|
Fett: 20,46g | Prot: 48,22g | Kolh.: 117,93g.
Lunch: Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Haricots Verts, Steak Haché Pur Boeuf 5%, Crème Léger, Tomates, Salade Verte, Pain Blanc, Sirop de Peche. Middag: Sirop de Peche, Nouilles, Vin Sauvignon Blanc, Pain Blanc, Salade Verte, Crème Léger, Tomates. Snacks/Annat: Gaufrettes au Chocolat. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|