Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
|
89,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
1754 kcal
|
Fett: 70,26g | Prot: 95,93g | Kolh.: 185,33g.
Frukost: Green Tea, Water, Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate, Health Connection Wholefoods Just Protein (Just Soy), Apples. Lunch: USN Pro Protein Bar (40g), Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate, Water, Health Connection Wholefoods Just Protein (Just Soy), Apples. Middag: McDonald's McFries (Medium), McDonald's Big Mac. Snacks/Annat: USN Pro Protein Bar (40g). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|