Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
|
51,4 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
972 kcal
|
Fett: 21,41g | Prot: 23,85g | Kolh.: 130,99g.
Frukost: Banana, Banana, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Lunch: Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Fresh & Easy Fresh White Peach , Giant Eagle White Nectarines, Banana. Middag: Land O'Lakes Light Butter, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Merlot Wine , Merlot Wine . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|