Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
931 kcal
|
Fett: 38,64g | Prot: 24,02g | Kolh.: 134,19g.
Frukost: Nature Valley Layered Bars Almond Butter Chocolate, Nature Valley Layered Bars Almond Butter Chocolate, Starbucks Pike Place Roast (Tall), Red Delicious Apples. Lunch: Celery, Nature Valley Layered Bars Almond Butter Chocolate, Clif Bar Chocolate Chip. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chickadee33 's vikthistorik
|