Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
|
52,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
1637 kcal
|
Fett: 82,58g | Prot: 85,50g | Kolh.: 134,85g.
Frukost: Яичница (с Целым Яйцом), Fromages Сыр Кремозо Премьер, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Рема Целтнозерновой Хлеб Фитнес с Овсом. Lunch: ВкусВилл Конфеты Орехово-Фруктовые Миндаль, Шоколад и Апельсин, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Ком_Салат с Тунцом и Кукурузой. Middag: Инмарко Хворост Медовый, Виноград, ВкусВилл Сметана 25%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|