Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
|
74,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
1601 kcal
|
Fett: 70,25g | Prot: 75,06g | Kolh.: 187,87g.
Frukost: Cadbury Wunderbar Mini, Rockets Rockets, Nestle Kit Kat (45g), Breton Garden Vegetable Minis, Chester's Corn Twists, Chester's Cheese Popcorn, Tostitos Salsa Con Queso, Cavendish Farms Galettes de Pomme de Terre, El Monterey Taquitos, Mott's Unsweetened Apple Sauce (Container), Smart For Life Choco Crisp Protein Bar, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Quebon Lait au Chocolat sans Sucre Ajouté, President's Choice Blue Menu Light Brie, So Delicious Coconut Sandwich, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Naturegg Simply Egg Whites. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daaphnee_96 's vikthistorik
|