Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
|
51,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
377 kcal
|
Fett: 21,64g | Prot: 27,01g | Kolh.: 21,33g.
Lunch: Kepala Djenggot Teh Hijau, Cap Cay Kuah, Ayam Goreng. Middag: Kraft Singles . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
etaniaprimadika 's vikthistorik
|