Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
206 kcal
|
Fett: 7,20g | Prot: 31,83g | Kolh.: 2,78g.
Frukost: Canastra Queijo Minas Artesanal, Naturovos Albumina, Ovo. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreia2016 's vikthistorik
|