Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
1422 kcal
|
Fett: 73,62g | Prot: 109,89g | Kolh.: 73,27g.
Frukost: Яичный Желток, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Пятерочка Рулет Куриный. Middag: Куриное Филе с Сыром. Snacks/Annat: Славянка Конфета Шоколадная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanusha1318 's vikthistorik
|