Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
|
77 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
481 kcal
|
Fett: 23,08g | Prot: 42,32g | Kolh.: 24,13g.
Frukost: Parmalat Молоко 3,5%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Кабачки Жареные, Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|