Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
|
58,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
845 kcal
|
Fett: 29,75g | Prot: 33,82g | Kolh.: 108,19g.
Frukost: Огородников Икра Кабачковая, Каждый День Яйца Куриные, Campina Сливки Порционные, Сахар, Кофе. Lunch: Сахарный Песок, Кофе, RIOBA Сливки 10%, Вермишель. Middag: Белый Хлеб, Мой Борщ. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|