|
IMC à24,68, c’est bon çà!!! Je viens de repasser dans une zone de corpulence normale. Ça fait du bien!
|
73 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
1504 kcal
|
Fett: 71,58g | Prot: 58,81g | Kolh.: 167,95g.
Frukost: Baguette, Beurre, Café. Lunch: McDonald's Salade Chicken Caesar, Salade de Fruits. Middag: Poires, Tomates, Sauce Pesto, Velouté de Courgettes, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Merci Dio, j’espère que tu es entrain de récupérer de ta soirée moules!!!
12 okt 18 av medlem: Anesthéline
|
Bravo et oui sa fait trop du bien quand tu arrive à la normal et sa depuis des années je parle pour moi 😊 😊
12 okt 18 av medlem: top00
|
13 okt 18 av medlem: Anesthéline
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anesthéline 's vikthistorik
|