Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
1627 kcal
|
Fett: 93,48g | Prot: 93,35g | Kolh.: 102,87g.
Frukost: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Кубаночка Масло Кукурузное, Яйцо, Помидоры, Красный Лук. Lunch: Гренки Домашние, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. Middag: Гречка со Свининой. Snacks/Annat: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Тыква, MEX Гидроизолят , Сметанин Ряженка 2,5%, Кофе Утренний без Сахара, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya391 's vikthistorik
|