Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
|
45,7 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 45,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
311 kcal
|
Fett: 8,63g | Prot: 7,12g | Kolh.: 53,83g.
Frukost: Кофе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мёд, Чай с Лимоном. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Рассольник Постный. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisa__alisa1011 's vikthistorik
|