Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
804 kcal
|
Fett: 39,47g | Prot: 51,53g | Kolh.: 59,74g.
Frukost: Колбаса Варено-Копченая, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Активия Супер Овсянка. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Морковь. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lissabonya 's vikthistorik
|