Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
1477 kcal
|
Fett: 61,31g | Prot: 31,58g | Kolh.: 203,87g.
Frukost: Золотой Колос Торт Слоеный с Кремом, Зефир, Печенье к Чаю, Кофе с Сахаром. Lunch: Майонез, Родной Дом Пельмени Мясные, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина Юдина 's vikthistorik
|