Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
1313 kcal
|
Fett: 52,06g | Prot: 49,78g | Kolh.: 161,03g.
Frukost: Какао, Пятерочка Банан, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная. Lunch: Пятерочка Хурма. Snacks/Annat: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Макдоналдс Латте, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|