Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
2179 kcal
|
Fett: 120,75g | Prot: 120,29g | Kolh.: 152,18g.
Frukost: Аланталь Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные. Middag: Магнит Банан, Добрый Сок Персик-Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Санта Бремор Салат Чука, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Barilla Макароны Отварные, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез, Vici Крабовые Палочки Любо Есть, Перепелиное Мясо с Кожей. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Чудесный Край Печенье Сахарное, Пятерочка Груша Сезонная. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tusenichka 's vikthistorik
|