|
:(´◦ω◦｀):
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
716 kcal
|
Fett: 45,06g | Prot: 29,73g | Kolh.: 49,12g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Snacks/Annat: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, セブンイレブン もちとろフロマージュ, ハマダコンフェクト バランスパワー 北海道バター. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
11 okt 18 av medlem: k_tpp
|
なんてことでしょう・・・K_tppさんの強い意志を見習いたいです・・・
12 okt 18 av medlem: inamine
|
俺の場合、意志が強いというより、食への欲求が弱いだけです(笑)
13 okt 18 av medlem: k_tpp
|
15 okt 18 av medlem: inamine
|
15 okt 18 av medlem: k_tpp
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|