Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2018
|
80,5 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
1143 kcal
|
Fett: 36,90g | Prot: 24,24g | Kolh.: 190,26g.
Frukost: Trader Joe's Almond Beverage Original, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Chiquita Banana, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal. Lunch: Milk Chocolate Coated Peanuts , Private Selection Mixed Fruit, Trader Giotto's Organic Pesto Tortellini. Snacks/Annat: Trader Joe's Honeycrisp Apple. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gregorio C 's vikthistorik
|