Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2018
|
95,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 36,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
1284 kcal
|
Fett: 26,22g | Prot: 31,01g | Kolh.: 89,97g.
Lunch: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Meat Loaf Made with Beef and Pork. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine, Tim Hortons Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium), Tim Hortons Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|