Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2018
|
70,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
772 kcal
|
Fett: 21,41g | Prot: 36,91g | Kolh.: 104,11g.
Frukost: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. Lunch: Krusteaz Corn Bread, Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|