Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2018
|
74,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
1594 kcal
|
Fett: 65,24g | Prot: 76,73g | Kolh.: 191,59g.
Frukost: Cadbury Wunderbar Mini, Reese Peanut Butter Cup, Kinder Chocolate, Nestle Kit Kat (45g), Rockets Rockets, Breton Garden Vegetable Minis, Sensible Portions Garden Veggie Chips, Cheetos Cheddar Jalapeno, Doritos Nacho Cheese, Chester's Corn Twists, Chester's Cheese Popcorn, Tostitos Salsa Con Queso, Pizza Oggi Margherita, Mott's Unsweetened Apple Sauce (Container), Smart For Life Caramel Almond Protein Bar, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Quebon Lait au Chocolat sans Sucre Ajouté, President's Choice Blue Menu Light Brie, So Delicious Coconut Sandwich, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Naturegg Simply Egg Whites. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daaphnee_96 's vikthistorik
|