Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
1487 kcal
|
Fett: 74,41g | Prot: 83,53g | Kolh.: 129,47g.
Frukost: Окей Виноград Черный , Бутерброд с Маслом, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо Всмятку. Lunch: Азбука Вкуса Пюре из Зеленого Горошка, Азбука Вкуса Филе Индейки Запечённое с Розмарином, Яблоко. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|