Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
90,9 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
1689 kcal
|
Fett: 107,08g | Prot: 107,60g | Kolh.: 77,26g.
Frukost: Запеканка с мясом и кабачком, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Middag: Запеканка с мясом и кабачком. Snacks/Annat: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|